Brazilian Jiu Jitsu GUSTAVO FREIRE

Brazilian Jiu Jitsu GUSTAVO FREIRE

non si perde mai, o si vince o si impara.

Il Jiu jitsu brasiliano o Brazilian jiu-jitsu (anche BJJ) è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale che si specializza nella lotta ed in particolare nel combattimento a terra.
La disciplina è nata come appendice del kodokan jūdō negli anni venti del XX secolo , quando il maestro Mitsuyo Maeda insegnò i fondamentali della lotta a terra (ne-waza) ad allievi come Carlos Gracie e Luis França.

Il Brazilian Jiu-Jitsu divenne poi un'arte a sé stante attraverso sperimentazioni, pratica e adattamenti del maestro Hélio Gracie e del fratello Carlos, che trasmisero poi la loro esperienza alla loro famiglia e ai loro allievi.

La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e forte tramite l'utilizzo di appropriate tecniche come leve,
chiavi articolari e strangolamenti, portando lo scontro al suolo.

L'allenamento nel Brazilian jiu-jitsu viene comunque praticato principalmente con carattere sportivo nei tornei di grappling, quelli propri in cui si fa uso del gi
(ma negli ultimi anni la Federazione Internazionale ha introdotto anche competizioni in no-gi) o altri come la submission grappling, o anche per partecipare ad incontri di arti marziali miste.

La pratica di sparring (comunemente chiamato rolling) e di sessioni di allenamento con confronto non collaborativo giocano un ruolo maggiore nell'allenamento,
e vengono premiate le prestazioni, soprattutto durante le competizioni, in relazione al progresso attraverso i gradi/cinture.



ISTRUTTORE  GUSTAVO FREIRE

Orario Lezione

  • Lunedì, Mercoledi, Venerdì 20:00 - 21:30
  • Martedì, Giovedì 18:00 - 19:00
  • Martedì, Giovedì 17:00 - 18:00

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